Новости фитнеса
Популярные материалы
Диета путешественника
Эта диета подойдет только тем, кто не страдает расстройствами желудка или заболеваниями пищеварительной системы....
Шоколадная диета
Только на первый взгляд покажется, что такая диета самая вкусная и приятная. Продержаться на ней смогут только...Реклама
-
Тренируем ноги дома
Современная девушка не всегда сможет найти время для походов в бассейн или фитнес-клуб. Большинство из нас считает, что для качественного...
Последние записи:
-
Качаем пресс для похудения
Если рассматривать самые проблемные для похудения зоны, то на первом сете окажется живот. Для того, чтобы избавиться от жира...
Последние записи:
-
Диета путешественника
Эта диета подойдет только тем, кто не страдает расстройствами желудка или заболеваниями пищеварительной системы. К тому же вы...
Последние записи:
-
Фитнес для осанки
Для здоровья и красоты осанка очень важна. Если вы обладатель правильной осанки, то вы сразу становитесь визуально стройнее....
Последние записи:
О сайте
Club Modus - единственное в своем роде уникальное собрание материалов для поклонников фитнеса и здорового образа жизни. На страницах нашего онлайн журнала вы найдете практические советы по фитнесу и здоровому образу жизни. Вашему вниманию на сайте представлен огромный выбор различных диет. Ежедневно наши редакторы обновляют новости, чтобы вы всегда оставались в курсе всех последних событий в мире фитнеса.
Направления фитнеса
Аэробные упражнения
Упражнения, направленные на укрепление сердечно-сосудистой системы называются аэробными. К таким упражнениям относятся бег, езда на велосипеде,...Хула-хуп: занимаемся дома
Эксперты в области фитнеса считают, что кручение хула-хупа не является эффективным способом снижения веса. Это всего лишь один из способов...Zumba Fitness
Zumba Fitness – на данный момент самая востребованная тренировка для похудения в США и Европе. Зумба создана для тех, кто считает все стандартные...Софт-фитнес
Софт-фитнес, исходя из своего названия, рассчитан на людей, которые имели травмы или проблемы со здоровьем, или на тех, что не готов заниматься...Незаметный фитнес
Существуют такие занятия фитнесом, которые в принципе фитнесом не являются. Вроде похоже на бред, не правда ли? Давайте разбираться. На самом...Хочется чего-то нового?
Если поход в фитнес зал стал для вас неинтересным, если вы не можете себя заставить выполнять эти однообразные упражнения, то это как ни...Стрип-дэнс
Стрип-денс пару лет назад считался чем-то откровенным или по крайней мере очень оригинальным, поэтому не все фитнес-клубы решались проводить...Аквааэробика
Аквааэробика, как самостоятельное понятие, вошла в нашу жизнь не так давно. Аквааэробика – это комплекс упражнений, адаптированных на выполнение...
Фитнес портал. Все права защищены.