Вход Регистрация

Здоровое питание

Если Вы активно занимаетесь спортом, то Вы должны правильно питаться.

Здоровое питание Здоровое питание

Фитнес портал

Фитнес портал

Фитнес портал Фитнес портал

Фитнес портал

Фитнес портал

Фитнес портал Фитнес портал

Фитнес портал

Фитнес портал

Фитнес портал Фитнес портал

Реклама

Хитрости стройной фигуры

Маленькие хитрости стройной фигурыИз-за того, что зимой обмен веществ у человека немного отличается от летнего, после зимы вы, скорее всего, обнаружите у себя пару лишних килограммов. Еще одной угрозой вашей фигуре являются праздники, особенно новогодние. Чтобы эти угрозы ликвидировать, а за спиной слышать не насмешки, а завистливый шепот, последуй нашим советам.

 
 

Можно ли обойтись без докторов

Можно ли обойтись без докторов

Сейчас существует огромное количество информации, различных рецептов, позволяющих лечить себя самостоятельно. Можно ли совсем обойтись без профессиональной врачебной помощи? Конечно же, я не имею в виду опасные и серьёзные случаи, когда требуется операция. По моему мнению, без доктора можно обойтись не во всех даже несложных случаях. Давайте рассмотрим конкретные ситуации.

 
 

Спортивное питание

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Применение специальных спортивных пищевых добавок, при занятиях физическими упражнениями не опасно для организма, также данные добавки не имеют отношения к вредоносным анаболическим стероидам! О различиях стероидного гормона и энергетического батончика, а также о грамотной организации продажи спортивного питания, рассказывают специалисты...

Для того чтобы грамотно ответить на вопросы, связанные со спортивным питанием, пищевыми добавками, а также применением специальных добавок, для начала, нужно определить, что именно люди имеют в виду говоря "спортивное питание".

 
 

Мифы о пищевых добавках

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Основной проблемой при продаже пищевых добавок для спортивного питания являются мифы о вреде продуктов подобного рода для организма человека. Дмитрий Шептухов рассказывает: "Мифы о вреде пищевых добавок для спортивного питания, связаны с необразованностью людей в области пищевой науки. Люди думают, что анаболические стероиды и являются спортивным питанием. Такие вот стереотипы уже давно укоренились в мозгу людей, далеких от фитнеса и спорта".

На самом деле анаболитические стероиды не имеют ни малейшего отношения к спортивному питанию. Стероиды - это гормоны, которые значительно влияют на процесс метаболизма в организме. Их использование и в правду способно вызывать множество нежелательных последствий.

 
 

Здоровое питание

По причине недовольства своей фигурой, люди, как правило, начинают заниматься спортом. Некоторые из них желают сбросить лишние килограммы, а некоторые - "накачать" мышцы. Какими не были бы причины заняться спортом, но по любому нужно будет изменить ежедневный рацион питания.

В большинстве случаев, с начала активных занятий спортом, многие резко снижают количество употреблений пищи. В итоге это приводит к усталости, бессилию и нежеланию что-либо делать. Без употребления продуктов молочной группы (сметана, творог и тд.), а также мяса нельзя обойтись, если Вы твердо намеренны значимо увеличить объем мышечной ткани. Запомните, для того чтобы держать себя в форме, необходимо употреблять огромное количество углеводов.

 
 

Страница 1 из 2

Вы здесь: Главная Питание
Green Blue Orange Back to Top