Фитнес портал

Спортивное питание

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Применение специальных спортивных пищевых добавок, при занятиях физическими упражнениями не опасно для организма, также данные добавки не имеют отношения к вредоносным анаболическим стероидам! О различиях стероидного гормона и энергетического батончика, а также о грамотной организации продажи спортивного питания, рассказывают специалисты...

Для того чтобы грамотно ответить на вопросы, связанные со спортивным питанием, пищевыми добавками, а также применением специальных добавок, для начала, нужно определить, что именно люди имеют в виду говоря "спортивное питание".

"Спортивное питание - это концентрат живительных веществ: жиров, белков и углеводов, которые с помощью современных технологий очистили от балластных веществ (насыщенных жиров, избытка углеводов и белков и тд.)" - такое определение дает Леонид Алексеевич Остапенко, который является руководителем научно-исследовательского отдела компании "EAM Спорт Сервис".

А вот мнение Дмитрия Шептухова, который является менеджером тренажерного зала в фитнес-центре Olympic Star: " Система пищеварения человека из обычной пищи извлекает жизненно важные макронутриенты (жиры, белки, углеводы), а также микронутриенты (минералы и витамины). Пищевые добавки представляют собой эти микро- и макронутриенты, просто в виде порошка, таблеток или батончиков. Человек может нормально покушать в любом месте и за минимальное количество времени".

Юлия Кулакова, директор клубов World Class:

"Спортивные пищевые добавки - это сбалансированные источник углеводов и белков, которые обогащены необходимыми минералами и микроэлементами. Добыть такой комплекс из обычной пищи Вам вряд ли под силу. Вот потому и необходимы пищевые добавки, так как в процессе переработки продуктов происходит потеря значительной части питательных веществ".